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MassV.
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Volevo solo augurarvi una buona domenica col sorriso e lasciarvi un consiglio 
Se siete un po giù o siete immersi nei vostri pensieri negativi smettete immediatamente di farlo e fate invece qualcosa che vi faccia evadere e stare bene, ma fatelo adesso, subito non più tardi o domani. Leggere, scrivere, fare un bagno caldo, correre, preparare un bel pranzo anche per solo voi stessi o qualsiasi altra cosa che vi faccia stare bene, fatela adesso. Non siate scettici e seguite il mio consiglio
Io pur svegliandomi male mi sono messo a leggere e mi ha migliorato la giornata
Un saluto a tutti/e
P.S.fate qualcosa che vi piaccia!. -
Tinù.
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Grazie del consiglio. Ma...mica è cosa così semplice. A volte mentre leggi i pensieri si insinuano nuovamente nella tua testa e all'improvviso ti rendi conto che non ricordi nulla delle pagine che stavi leggendo. .